（納豆、のりたま、パスタ）
お金がない時のレギュラーメンバーです（汗
お金がない
↓
節約（食費など）
↓
栄養不足
↓
メンタルにも悪影響（ストレス）
というマイナススパイラルです。
「思うようにいかない」
「お金の工面方法がわからない」
「みじめ」
こういった感情がストレスに拍車をかけていると思いました（汗
「工面方法を知っている」
＝解決できる可能性
＝希望
があれば不安（目に見えない部分）は和らぐことも経験しました。
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お金がない時のレギュラーメンバーです（汗
お金がない
↓
節約（食費など）
↓
栄養不足
↓
メンタルにも悪影響（ストレス）
というマイナススパイラルです。
「思うようにいかない」
「お金の工面方法がわからない」
「みじめ」
こういった感情がストレスに拍車をかけていると思いました（汗
「工面方法を知っている」
＝解決できる可能性
＝希望
があれば不安（目に見えない部分）は和らぐことも経験しました。